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示意圖。 報系資料照片 分享 facebook twitter 美語補習班比較 英文家教台北 英美英文補習班 pinterest 「要減重，頓悟很重要！」42歲的劉小姐，從學生時代就體型圓潤，身高161公分、最重時胖到115公斤，去年6月開始參加北市減重班，透過營養師指導改變飲食和規律運動，如今僅79公斤，半年多瘦了36公斤。她表示，將持續運動減重，「目標是55至60公斤！」

今天她帶著當年體重115公斤時穿的46腰牛仔褲參加記者會，並成為台北市今年健康體重管理代言人。現在32腰的她，輕鬆就可套進大尺碼牛仔褲裡，她笑說，當時穿這牛仔褲還覺得卡卡的。

劉小姐說，常看見胖子昏倒，救護人員辛苦搬運患者送醫的新聞；甚至還胖的人不幸死亡後，火化時竟然油脂過多引發火災，她心想，體型過大生前已經有許多不便，死後竟然還要上新聞，讓她心生畏懼，下定決心要減重。

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